什么私密的地方弄不干净臭味熏人呢？在生活中，很多人都有口气重的现象，那么，你知道口气重是什么原因吗？有口气怎么办呢？下面我们一起来看看消除口气的方法有什么呢？

口气与身材无关多因口腔清洁不到位所致

如何拥有甜美笑容也成了人们关注的焦点，要想笑容甜美，除了嘴唇和牙齿都要好看以外，自然不能被难闻的口气煞了风景。

然而，却有不少人一直受口气问题所困，让他们明明有一口洁白的牙齿却始终不敢尽情大笑。到底是什么原因导致烦人的口气如影随形？

口腔弄不干净臭气熏人

从口气生成的原因可知，有一类人群特别容易有口气，那就是口腔卫生做得不好的人群，平常刷牙不注意导致口腔卫生不好的人，或是满口蛀牙以及牙周炎的患者都特别容易有口气。除此以外还有上面提过本身有相关疾病的人也会容易有口气。

网络上有一种说法，说过分节食导致身体偏瘦的人由于无法供应身体需要的能量，也会比普通人更容易有口气，对此，专家表示这种说法不成立，是否有口气与人体的胖瘦、体重、年龄都没有必然的联系，只与其口腔卫生情况和身体健康状况有关。

口腔问题和身体疾病均可导致口气生成

为什么会口气重？关于这个问题，最直观最好理解的答案就是吃了口味重的食物，比如说刚啃完大蒜，你要想有清新的口气也挺难。但如果没有吃味道重的食物呢？为什么还是不能像别人那样口气清新？

这很可能是由两大类原因造成的，首先是口腔本身有问题，有些人平时不注意清洁口腔，导致口腔卫生情况差，长满了牙结石、牙菌斑。

或者是有很多蛀牙，牙洞里积聚着食物残渣，这些食物残渣在不断腐败的过程中也会产生难闻的气味。如果是重度牙周炎的患者，本身也会有明显的口气，这些情况都属于口腔本身问题导致的口气。

其次是身体其它疾病导致的口气。最常见是呼吸道疾病，比如说鼻窦炎、扁桃体炎、慢性支气管炎等都可能导致口气的生成。还有胃部的疾病，像胃溃疡、慢性胃炎等。另外一些其它疾病，如严重的肝脏疾病、尿毒症、糖尿病等也可能导致口气的生成。

虽然肝病和肾病都可能表现为有口气，但专家表示，口气和肝病及肾病并没有必然联系。并不是所有的肾病和肝病都会有口气，像慢性肝炎或者肝囊肿就不会有口气，有口气者也很少是因为肝肾疾病引起，所以大家不能把口气当是肾病和肝病的提示信号。

因此，提醒大家，造成口气的原因有很多，并不能说从口气就能推理出身体哪里出现问题。被口气问题困扰的人群，应该到医院由医生进行专业的诊断，明确口气生成的原因后进一步处理。

口气重是什么原因

口气重成为很多的人都难言之隐，那么，口气重还有哪些主要的原因呢？下面将详细的为大家介绍口气重的原因！

1.口腔卫生欠

累积的牙石会导致牙周病，从而引致口气重。

2.唾液流量不足令口腔干涸

由于唾液有清洁口腔的功能，唾液流量不足的话，口腔内的坏死细胞便会聚积在舌头、牙肉及面颊，并且腐坏和产生口气重。

3.假牙卫生欠佳

若假牙是不合适、不卫生或于睡觉时仍然佩戴着，都会引起口气重。

4.吸烟

吸烟会发出一股尼古丁的臭味。

5.进食味道浓烈的食品

例如洋葱及蒜头等，都会引起暂时性的口气重。

6.疾病

有些疾病如鼻窦炎或肝脏问题等，有时都会引起独特的口臭。

有口臭怎么消除轻松

口臭就是我们所说的难闻的异味，我想谁都不希望和别人讲话的时候，闻到一股异味，那么，应该如何消除口臭呢？

1、更频繁地刷牙和使用牙线

口臭的罪魁祸首就是牙菌斑，人们嘴里的的有许多口水，粘性强，特别容易滋生细菌，食物塞在牙齿间更增加了细菌的滋长，我们每个人必须每天至少刷两次牙同时使用牙线，如果你担心口气问题，你就使用多一点牙线，但是切记用过度哦，因为用牙线会磨损我们的牙釉质，更容易腐烂哦。

2、刷你的舌头

舌头上的舌苔，里面承载着许多恶臭的细菌。摆脱他们，用你的牙刷轻刷舌头。如果用牙刷不要刷，可以用刮舌板。“刮舌板是专门应用在舌头的表面区域，去除细菌、食物碎屑，刷牙就不能去除死细胞。”

3、避免吃产生坏口气的食物

洋葱和大蒜是主要的罪犯。不幸的是，吃完他们刷牙并没有什么帮助。“它们所包含的挥发性物质进入血液，前往你的肺，你呼吸出来的地方，美国牙科协会的发言人理查德牙医说。避免这个问题的唯一方法是不吃他们，特别是在公众场合或工作场合，需要注意口气问题。

4、戒掉坏习惯

许多人的口臭是因为有吸烟这个不良的习惯，吸烟使我们的牙齿产生污渍并且损坏牙齿牙龈组织，这些会更容易让你得口腔癌，尼古丁贴片可以帮助抑制的抽烟的冲动，如果你想拥有健康的身体和清新的口腔就戒掉你抽烟的坏习惯吧。

5、漱口

除了淡化你的口气，减少牙菌斑里的细菌，抗菌漱口水能添加额外的保护。餐后，你的嘴与白开水发出嗖嗖声也有助于消除食物残渣净化口气。

6、晚餐后不要吃薄荷糖，要嚼口香糖

在嘴里含糖果促进细菌的生长和增加口臭问题。相反，要咀嚼无糖口香糖。口香糖刺激唾液，这是口腔对牙菌斑导致的蛀牙和口腔异味的自然防御机制。

口气重，不仅会影响人的社交，还会打击人的自信心，因此，去除口气是非常重要的，大家要引起重视哦！

结语：通过上文的介绍，你知道什么地方弄不干净易臭味熏人了吗？在生活中，很多人都被口气问题困扰着，其实，口气重的原因有很多，我们应该找准原因对症下药，这样才能根除口气，希望能够帮助大家哦！