生活中几乎没有不认识香烟的人群，连三岁孩子也知道爸爸或爷爷嘴里叼的是香烟，甚至学大人吸烟的样子，但是笔者今天在这里要告诉大家的是：你并不认识香烟！

香烟中三种有害物质，你懂几个？

网络数据显示烟草燃烧产生大约三四千种物质，其中对人体最有害的三种物质是：尼古丁、焦油、一氧化碳。

尼古丁：它并不是导致肺癌的主要物质，而是一种容易让人上瘾的物质，主要对中枢神经系统有害。导致上瘾，肾上腺素分泌，刺激血压升高。

焦油：烟草燃烧产生的一种油脂，也是导致肺癌的关键物质。焦油随着呼吸进入肺部，会附着在肺部纤维组织、肺泡上，降低肺的功能，最终导致肺病变。

受到焦油污染的肺，如同油烟机的过滤网，烟民的肺呈现灰黑色也是这个原因。

但是，肺有自洁功能，可以清理附着在肺泡上的焦油，关键是先戒烟！

一氧化碳：这种物质会与身体中的氧气争夺血红细胞，导致人体缺氧出现头晕。长期会出现记忆力下降、头晕、头痛，心血管细胞也容易受到损伤。

香烟中的添加剂

香烟中除了烟草燃烧产生的物质，还有添加剂带来的危害，使用添加剂的目的是为了防腐、助燃、防霉、改变香味和烟草柔韧性。

香烟添加剂的危害

1.添加氨水，在烟草燃烧过程中会产生加剧尼古丁上瘾的物质。

2.薄荷油，虽然会让烟民吸烟室有清爽感觉，但是薄荷油中的薄荷醇有麻醉作用，刺激咽喉部位。除了薄荷油，丁香油也有麻醉作用。容易让烟民产生轻快感觉。

3.乙醛，属于助燃剂的一种，包括一些含钾物质。对人体同样有上瘾的危害。

4.农药残留和重金属，这两种物质都会与烟草的生长环境有关。

所以，关于烟草的这些危害，你认识几个？

关于烟草的2个疑问？

1.过滤烟嘴有用吗？

烟草燃烧时，烟雾距离鼻子很近，照样可以进入体内，香烟上的过滤烟嘴并不能起到杜绝焦油的作用。

2.保健香烟存在吗？

市面上宣传的保健烟并没有作用，因为即使在烟草中添加解毒物质，但只能针对一种或几种物质，对3000-4000种有毒物质并没有用。

据网络数据显示，研究中并没有成功案例显示，烟草添加剂可以降低对人体危害。