打呼噜实在是再正常不过的行为了，在农村，一到晚上，人睡了、牛睡了、狗也睡了，鸡鸭鱼兔都睡了，然而忽然伴随着蟋蟀的声音，多出了一些协奏曲，一呼一吸的节奏，起此彼伏。

于是，喜欢音乐的朋友有福了，他甚至能从中写出了乐章;失眠的人也有福了，他反正也睡不着，索性伴着节奏赏月亮。可这时偏偏出来了一个养生狂魔，他听着这个节奏，摇了摇头，轻叹了一口气，猛然间地，他站起身，把那个打呼的人摇醒了。

“喂，伙计，醒醒。”

“嗯…啊…你干嘛？深更半夜的，我做梦吃着鸡腿呢，被你给吵醒了。”

“你这样打呼会要命的。”

“啥玩意？要啥命？我这不活得好好的？你诅咒我是吧！”

“我跟你讲，打呼噜分好几种类型，其中你这个打呼属于憋气型打呼，会……”

“得得得，滚犊子吧你，俺还得睡觉，再把我弄醒小心揍你……”

“唉，孺子不可教。”

上面的场景中提到打呼噜会要人命，大家看上去可能会觉得危言耸听了，其实不然，不正当的打呼确实可能造成猝死，尤其对中老年人。

打呼会猝死吗？

如果我直言，会，肯定有人不服气，会说我们见证了几十年的打呼，也没见哪个打呼打死的。诚然，打呼噜猝死是一个概率比较小的事件，但也不能否定它的存在。

专家表示，打呼噜分成两种类型，一种是良性打呼噜，还有一种是恶性打呼噜。其中，最常见的良性打呼对身体的心脑血管等并没有什么器质性的伤害，不需要太过在意。然而，有一种恶性打呼就比较严重了，它可以一直打，而且打呼憋气。

打呼憋气发生的时候，尤其是到了后半夜，人体的深度睡眠进行到一定程度后，憋气打呼就会造成气道的阻塞，进而是血氧饱和度的降低，使得心脏的供氧能力减弱，从而导致心血管的收缩，在一些特定的情况之下，就会带来猝死。

因此，打呼猝死绝不是危言耸听，而是一种客观存在的现象，希望大家予以重视。

憋气打呼的其他危害

憋气打呼属于一种源头性的疾病，在憋气打呼的过程中，血氧的保护度会降低，于是释放氧的游离基就会刺激血管壁，从而造成炎症反应。

以上就是本文对憋气打呼危害的总结，希望对大家有所帮助。