宫寒不可怕，这些暖宫食物帮你温暖子宫
很多人都不了解宫寒是什么意思，其实顾名思义就是子宫寒冷的简称，宫寒如今已经成为深入人心的热词了，而且宫寒对女人身体的伤害是非常大的。宫寒对女人身体的伤害有多大？1.女人会不可抑制的发胖宫寒的基本个表现就是浑身发胖，并且还会伴随着气短乏力、失眠多梦、月经量少、排卵少甚至是不排卵等症状。子宫的热量不足，...
这几样美味零食不只是解馋，补血效果也不错哦
零食这个特别的存在，是很多人常会备上的。在日常闲来无聊或者饥饿的时候，吃点小零食，能很好的满足嘴巴的“空虚感”，并能饱饱腹，减轻饥饿来袭时的煎熬。而零食的种类有很多，人们在吃零食的时候，若能挑对食物，除了能让你一饱口福之欲，还能帮你养生、抗病！其中，有些小零食滋补气血效果很不错的，有补血需求的人岂能...
手指出现倒刺是怎么回事，千万不要再乱撕了
在指甲下方经常会出现翘起的皮，有些人不管三七二十一一下子撕掉，却不想，撕掉一大块皮，甚至会出现流血情况，这翘起的皮是什么？它是怎么形成的？如何处理比较好？一起来看看吧。翘起的皮是啥这翘起的皮还有专业词汇叫倒刺，其形状和刺很像。倒刺所在的部位是甲周皮肤，与手部其它皮肤不一样，这个部位皮肤缺少毛囊、没有...
这物虽小，营养比鸡蛋还好，错过亏大了
中国居民膳食平衡宝塔是当今最权威、最适合中国人民体质的营养标准，营养学家们为群众制定营养食谱都是根据这个宝塔来的。比如蛋类，膳食宝塔建议咱们每人每天摄入25-50克蛋，不过这个标准是以前。众多的调查数据均显示这一标准有待提高，因此最新的宝塔大幅度提高了蛋类的推荐量，变为40-50克。咱们从这一点改变...
种植牙的危害，牙齿不健康对身体危害大
牙痛是我们日常生活中，每个人都经常会遭遇到的事情。牙痛的症状有哪些，如何保护牙齿才会比较健康呢？在生活中，很多牙齿不好的人，都会选择种植牙，那么种植牙的危害又有哪些，你了解吗？种植牙的危害整齐漂亮的牙齿是每个人都会喜欢的，因此现在种植牙手术非常受大家的欢迎。但是做这种手术的时候，会不会有什么危害呢？...
酒精性股骨头坏死，是什么引起的
很多人都不知道酒精性股骨头坏死是一种什么疾病。酒精性股骨头坏死是因为喝酒过多吗？酒精性股骨头坏死病因有哪些，酒精性股骨头坏死应该注意些什么呢？针对这些问题我们一起来看看吧。酒精性股骨头坏死的危害性是不容忽视的，容易导致骨头病变，导致骨细胞代谢低下，引起骨质疏松等疾病，甚至会导致死亡。因此及时发现和治...
误区，吃盐对身体真的只是坏处吗
关于吃盐吃多对身体不好的说法流传很久了，以至于人们一提到盐就像听到了洪水猛兽一般。“这是盐，不能碰！”“为啥？”“专家说盐吃多了不好。”“碰一碰总可以吧。”“不行，凡是不好的，碰也不能碰。”大家看了这样的对话可能会觉得有些夸张，可是你永远不能低估一颗完美主义和洁癖倾向的心，由于一些普遍性的观点，有些...
肝病不能吃什么，治疗肝病饮食疗法很重要
现代人因为经常性抽烟喝酒，已经越来越多的人得了肝病。得了肝病饮食治疗非常重要。得了肝病不能吃什么呢？我们只有了解肝病的早期症状，这样才能知道自己究竟是否得了肝病。那么如果得了肝病患者吃什么好呢？肝病不能吃什么1.甜食：甜食会促进脂肪增多，肝脏内有过多脂肪易形成脂肪肝，使乙肝患者病情加重。2.刺激品：...
男女养生有别，切记这几点
男人和女人的体质本来就是不一样的，中医认为男人体质阳燥、女性体质阴寒，所以养生之道也并不一样。就拿睡觉来说，大多数女性比男性更怕冷，盖得被子也更多，而男性则相对来说比较怕燥热的天气，喜欢光着膀子吹着空调的感觉。既然这样，那么男性和女性在养生上要注意哪些方面呢？1、洗澡男性的特殊生理结构决定了其不适合...
女性刷牙时最常见的三大误区
我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻，患病率高达97.6％。牙科专家提醒，口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实很容易导致口腔菌群失调，从而引发更多口腔疾病的发生。误区一：漱口水天天漱，清凉干净。纠错：漱口水不提倡每天使用，医院...