克服吃饭时的坏习惯，寿命长又长
笔者是一个孩子的母亲，最大的烦恼也是孩子的吃饭问题。吃饭讲话、挑食、爱吃零食、不爱蔬菜等等，让笔者的烦恼比天大。说起吃饭习惯的问题，其实最终影响的是身体健康。查看百岁老人的吃饭习惯，会发现细嚼慢咽几乎是大家共有的，而以下这10种习惯却是危害健康的。1.吃饭讲话前年身边的一位老太太因为吃饭时讲话，将鸡...
压脂袜影响血液循环，但没想到有这8个好处
最近看一档综艺节目发现有一位男明星总是穿着压脂袜，深感奇怪！是个女人，就没有不知道丝袜这个美腿神器的，而是个胖子，几乎都研究过压脂袜。压脂袜，穿上之后立刻让你腿、臀部脂肪不见，甚至可以勾勒出完美腿型。但是，压脂袜能瘦腿吗？压脂袜，也被称为瘦腿袜，但却不具备瘦腿作用，只会把肉勒紧，藏起来。其作用与塑身...
甘蔗中毒，小夫妻深夜被毒倒只因吃这东西
小夫妻深夜被毒倒只因吃了什么东西呢？在生活中，甘蔗是一种比较常见的水果之一，那么，你知道甘蔗的功效有哪些吗？吃甘蔗中毒是怎么回事呢？我们应该如何挑选甘蔗呢？下面我们一起来看看吃甘蔗要注意什么？>>>常吃的这物竟易中毒千万要当心小夫妻半夜被毒倒，因为吃了这东西……一对小夫妻深夜被毒倒...
筷子居然还有这些讲究，不重视很容易生病
筷子是一件生活必需用品，同时也是十分具有中国特色的一种餐具，我国使用筷子的文化从很早以前便存在，可以说一个中国人如果不会使用筷子，都不好意思说自己是中国人毕竟筷子是一种传统文化，但是对于筷子的健康问题却很很少有人能够重视起来，要知道筷子如果没有重视健康问题，同样有可能导致疾病出现。筷子的健康问题很多...
年后如何饮食才不上火，方法是关键
很多人在过年期间大鱼大肉，吃的是酣畅淋漓但是身体hold不住，轻则上火，所以说年后我们一定要吃一些不让我们上火的东西，来给身体调节一下。年后如何饮食才能不上火1.莲子莲子可以当茶喝，也可以清心火，对心肾不交，阴虚火旺的人有很不错的缓解作用，年后吃莲子是非常不错的选择。莲子是可以清热降火的，特别是对于...
糖尿病人千万不能吃七大食物，糖尿病人饮食
糖尿病是一种慢性病，如果调理不好可能会严重威胁我们的生命健康，一般的调理就是饮食调理方法，有些食物是糖尿病人不能吃的，吃了可能会威胁生命健康。下面就跟小编一起来了解一下糖尿病人千万不能吃七大食物？糖尿病饮食禁忌有哪些？糖尿病人千万不能吃的食物有哪些我们一定要注意的，既然不能吃一定是有它不能吃的道理，...
饮食健康，肾病患者不能吃豆类是误区
患有肾病的患者可能都听说过这样一个说法，那就是肾病患者不宜吃豆类食品和豆制品，否则会影响身体健康。那么，肾病患者不吃豆类食品的“传统”是否靠谱呢？实际上，肾病患者不能吃豆类是个误区。民间一直流传着肾病患者不宜吃豆类食品和豆制品的说法。这种观点强调肾功能下降到一定程度，便应控制蛋白质的进食量，尽量选择...
为什么晚上不能剪指甲，剪指甲的正确方法
我们的指甲每隔一段时间就会长出来，所以我们就要隔一段时间修剪一下。但是关于剪指甲，居然有人说晚上不能剪指甲，究竟为什么晚上不能剪指甲呢？你知道剪指甲的正确方法吗？知道指甲怎么剪吗？对于指甲，很多人喜欢剪得圆圆的，这究竟对不对呢？什么时候剪指甲比较好呢？关于剪指甲又有哪些迷信说法呢？下面我们就来看一下...
别怕红肉致癌，看希腊人吃啥
如今，我们的饮食种类越来越多，可以说早已超越了旧时皇帝的享受，但能吃的东西又好像越来越少了，比如我们吃了多年的香肠、培根等加工肉制品，一夜之间就成了“致癌物”。那到底吃什么，怎么吃才能保证我们的健康呢？医生们表示：看希腊人吃啥就行了。希腊人的饮食，即我们常说的“地中海饮食”中包含大量蔬菜、坚果和水果...
中年补肾的三大致命误区
中年人应及时补肾养肾40-50岁左右的男性和女性，特别要及时补肾养肾，正确养肾补肾。只有保养身体，预防疾病，才是中老年人群后半生健康、幸福及长寿的重要基础。40岁前，长期体力透支、压力过大，易导致身体失调;40-50岁，肾中精气开始快速明显亏虚，不及时给予补养和治疗，就会越来越虚。致使肾中精、气、神...