睡前不能吃什么，女人让这物入体晚上肯定不舒服
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，可见睡眠对我们来说是多么的重要。我们对待睡眠千万不能马虎，要知道睡前有哪些禁忌，睡前哪些食物不能吃，女人晚上吃了哪些食物一定会不舒服。常常听到身边的朋友抱怨说，“哎，昨晚又失眠了，真不该没管住嘴。”到底是什么食物让他们失眠呢？经过调查研究后发现，要想睡得香，以...
零食排位战，这几种零食就别再吃了
你是零食狂魔吗？看电视的时候窝在沙发里吃，工作间隙要吃，吃完早饭要吃点甜点顺顺喉咙，心情不好时也要吃零食发泄……我们也都知道零食并不健康，可是要戒掉零食臣妾真的是做不到啊！薯片/薯条能量高，含致癌物丙烯酰胺薯片、薯条是当之无愧的“最差零食”。“都知道薯片、薯条能量高，但我认为这还是次要的，关键是这类...
男人肾亏与肾虚的区别太大了
男人肾虚和肾亏有什么区别呢？仅仅是字面上的差异吗？其实并不是这样的，那么，你知道男人肾虚的表现有哪些吗？男人肾亏的表现又是什么呢？下面我们一起来看看男人补肾的方法有哪些呢？千万不要把肾虚和肾亏混为一谈，肾亏远远比肾虚要严重的多，那么，你知道肾亏和肾虚有什么特点吗？接下来看看吧！男人肾亏和肾虚的区别，...
高电位治疗仪的危害，怎样正确使用高电位治疗仪
什么是高电位治疗仪？其实高电位治疗仪是一种常见的医学治疗仪器，这种仪器我们并不常见。那么高电位治疗仪应该如何正确的使用呢？高电位治疗仪的危害又有哪些呢？今天小编就来为大家一一解答一下。高电位治疗仪并不是完全没有危害的治疗仪器，这类仪器的危害还是存在的，知识我们并不清楚，下面就来详细了解下的。高电位治...
食物养胃法，7大黄色食物少不了
你注意你的胃部健康了吗？在繁忙工作的海洋里，上班族就像是小鱼一样，不停的在游啊游，有时候甚至连吃饭都顾不上。由于长期虐待自己的胃部，胃病的发生率也是相当高的。因此，及时的养胃就是我们每一个人要注意的事情。一、玉米：粗粮中的保健佳品玉米就是我们生活中常见到的饮食，但是，你了解它的养胃措施吗？玉米是粗粮...
猪血和鸭血的区别，功效各不相同
鸭血和猪血都是大家非常喜欢吃的，可是很多人有这样的疑惑鸭血好还是猪血好呢？到底鸭血和猪血哪个好呢？猪血和鸭血的区别是什么？下面就和小编小编一起来了解下关于鸭血好还是猪血好这个问题的相关信息吧。鸭血的简介鸭血为家鸭的血液。以取鲜血为好。味咸，性寒。能补血、解毒。用于失血血虚，或小儿白痢似鱼冻者...
枕头多高合适，睡觉时枕头千万不能这么用
睡觉时枕头千万不能怎么用呢？在生活中，枕头对人的睡眠与健康影响十分重大，好的枕头能够给你一个高质量的睡眠，那么，你知道枕头多高合适吗？什么枕头好呢？下面我们一起来看看应该如何选枕头吧！古人常说高枕无忧，真得是这样吗？其实并不是的，高枕不仅会影响人的颈椎，还会影响人睡眠，那么，枕头多高合适呢？切记，睡...
堪比人参果的食材，增寿三十年不是梦
现在有许许多多营养保健品打着增寿长寿的旗号，其实并没有哪些治疗效果。如何才能进行有效地养生保健，是自己能够活得更久呢？今天就给大家介绍几种对身体有益的食物，长期服用，可以达到延年益寿的效果呢！第一补：山药山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃...
婚前这事不注意也会得妇科病
女人婚前不注意什么事情也会得妇科疾病呢？在生活中，很多女人得了妇科病却不知道原因，这知道导致妇科病的原因有哪些吗？怎样预防妇科病，才能保证女性健康呢？下面我们一起来看看婚前哪些事情也要引起注意呢？妇科病对于女人来说，是一件很头疼的事情，不仅难以治愈，还要忍受身体和心理上的双重折磨，我们来看看怎么回事...
经期14个保健误区，让你元气大伤
女性月经期间身体会发生变化，这14个问题如果平时都注意了，不但身体健康，还能延缓衰老。一起来看看经期保健哪些问题你忽略了！1、捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打...