中年补肾的三大致命误区
中年人应及时补肾养肾40-50岁左右的男性和女性，特别要及时补肾养肾，正确养肾补肾。只有保养身体，预防疾病，才是中老年人群后半生健康、幸福及长寿的重要基础。40岁前，长期体力透支、压力过大，易导致身体失调;40-50岁，肾中精气开始快速明显亏虚，不及时给予补养和治疗，就会越来越虚。致使肾中精、气、神...
手上这处凸起并非力气大，可能是疾病征兆
不同的人有不一样的手型，有些人的手显得很纤细，手指修长;有些人的手却显得肉嘟嘟的，短而肥是其主要特征。要是你再细致观察的话，你会发现那些手部纤细、手指修长的人去打点滴，医生是很容易找到经脉的;而那些手部肉嘟嘟的人去打点滴，医生很难找到经脉，对于注射有一定的难度。经脉在不少人的观念中和青筋是等同的，甚...
补钙食物，牛奶并不是补钙食物第一名
在补钙问题上，中国人最看重，各种营养药品满天飞。事实证明，通过饮食补钙比药物更有效，也更健康。补钙第十名：黑豆黑豆的钙含量也很丰富，比平常的黄豆含量高。黑豆中蛋白质含量相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植...
私房菜厨师的10条秘诀，很少告诉别人
同样的食材，为何你做出来的是黑暗料理、“狗不理”？而私房菜厨师却能卖出几十倍的价格？关键在于你没有学会这些做菜技巧，赶紧来偷学吧！1.放盐时间有讲究可能你炒青菜时盐放了不少，但尝不到咸味、鲜味，还把菜炒老了。一般厨师在出锅前放入盐、醋、鸡精、胡椒粉等调味料，一方面这些调味料易挥发，迟点放，增加口感又...
胃不好饮食，胃不好这些食物就别多吃了
胃不好别吃辣椒，不喝酒，这些是大家都知道的。但有些东西看似很平常，但是对胃不好的人来说，吃了它们简直就是雪上加霜。生洋葱生洋葱里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。所以，洋葱最好是煮熟了再吃。薄荷薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重...
祛斑的方法，每天坚持用它斑点竟不见了
每天坚持有什么东西竟然让斑点都消失呢？在生活中，很多女人的脸上都有斑点，那么，你知道脸上有斑怎么办吗？美容祛斑有哪些小办法呢？下面我们一起来看看比较有效果的祛斑的方法有哪些呢？每个女人都希望自己的脸蛋肌肤光滑润泽，所以现在美容祛斑的产品非常受到女人们的欢迎，那么，女人祛斑的方法有什么呢？洗面奶加“它...
别被骗了，防晒霜的指数并非越高越好
如果说夏季有千般好唯有一事让人恼怒，那么这件事一定是阳光过于毒辣，这对于人来说显然不是一件好事，因为毒辣的阳光很容易灼伤肌肤，使身体受损，因此许多朋友会在外出时为自己涂抹防晒霜，有人觉得防晒霜的防晒指数越高越好，事实却并非如此，虽说防晒指数高能够更好的防止阳光破坏肌肤，但选择合适的防晒霜显然才是最重...
早餐不只是咸菜与粥，这样的搭配不健康
正所谓一日之计在于晨，早晨无疑是人一天之后总最重要的时刻。这个时间段，有一件很重要的事情那就是吃早饭！为什么说早饭时很重要的事情呢？那是因为早饭对于人的健康来说占有极其重要的地位！我们平时吃的早餐，究竟健康吗？今天我们就来看一看！1、清粥小菜——高钠缺脂肪清粥小菜虽没有油脂高的问题，但配粥的酱菜、豆...
桌上摆放这一物让你好运不断
桌上摆放什么东西能够让你好运不断呢？在生活中，家居风水和我们的财运有着不可分割的关系。今天我们就和大家一起来聊聊，哪种居家风水招财？居家摆设注意哪些方面？招财的方法有哪些？大家想知道吗？下面就和大家一起来了解一下吧！风水四招让你好运不停摆放红物件在办公桌东边的位置上摆放一些红色的饰品及物件，如红色的...
致癌食物，全家都患癌竟因长期吃它
全家都患癌竟是因长期吃什么东西呢？在生活中，致癌食物有很多，那么，你知道哪些东西不能吃吗？防癌吃什么好呢？你所不知道的饮食禁忌有什么呢？下面我们一起来看看哪些东西会致癌吧！>>>长期吃它竟让夫妻一年内相继患癌全家都患癌住院，竟是因为长期吃它，如果再不警惕就晚了谈癌色变，说的是听到自...